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目前分類:一天的瑜伽生活 (2)

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常常, 頭腦都是活在過去和未來, 沒有在現在, this moment, 沒有享受在現在, 這是人類長久以來的制約.

最近, 爸媽將許多家裏的舊照片翻出來看, 我也一起加入了這些回憶當中, 看著以前的照片, 青春洋溢,

笑得甜美, 現在看來, 好像那時很開心, 但自己真正回想那些日子, 卻很清楚, 雖然外在笑得開心,

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