每週要上在,跳舞的課, 我自己都覺得好開心, 不知道今天大家又會一起玩出什麼場面,

脊椎,身體內在的中心線, 將焦點放在脊椎的舞動上.....今天我們按摩脊椎，畫脊椎，分享感受脊椎，

不論在跳舞或是瑜伽課上，我都一直強調脊椎，身體的中心線，形體上看得到的一個脊椎的樣子，

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