遇見‧純淨│ipureway

2008年大年初四，寒冷的Rishikesh， 我又回到了Veic yoga centre, Rishikesh.

不同的是這次有一群和我一樣想要找到更深處自己的朋友同行，.我們要展開40天的

瑜伽淨化之旅．

Vedic yoga centre的瑜伽教室, 簡單素淨, 去年來到中心，便很想為中心做些什麼，

於是我從台灣帶了很多物品，但是，放上去以後，發現一切裝飾都是多餘，因為這兒有的

是那個純粹的能量，是用心感受的，不是用眼睛看的，在這兒體驗純粹的能量和簡單的生活，

是我看到各個不同國家來的朋友走出去改變了的主因－－－純粹的簡單愈能找到真實－－－



每天的作息很簡單：
清晨和傍晚的瑜伽實際練習，早上瑜伽哲學和治療講述


下午是Ayurveda的訓練課及實作，Ayurveda療程中所有的藥草，藥包，

那作治療放入油的圈圈，全都是老師親手作的，去外面的樹上摘草藥，回來用油炒過，

用綠豆粉＋水慢慢捏成一個圈．．．．純天然，全手工．

假日的時候，我們去了喜瑪拉雅山，清晨4:00出發，我們在山上迎接太陽的

升起．．．．．

恆河是母親，喜瑪拉雅山是父親，我們回家了．

除了課程和老師安排的旅行以外，大部份時間都待在中心，到恆河取水，

靜坐，祈禱和喝　”ㄓㄞ茶”是每天最大的休閒活動！來這兒是體驗往內走的

個人旅程，不是往外求的追尋．


三月，我們遇上了印度最盛大最好玩的彩色節～這一天，不論你在哪兒，你一上街，

會有人往你身上潑彩粉，若你在家，也會有人上門來給你一身的彩色～印度人說，

這是一種祝福，讓你的心中充滿多彩的世界

每天，Vedic yoga 中心總有人祇是循著路邊簡單的看板就這麼走上來詢問瑜伽課程，

以色列人，英國人，法國人，義大利人，德國人，美國人，阿根廷，非洲人．．．．．．．

似乎有一股冥冥中的力量，帶著他們來，無論是什麼國家的組合，我們總在課堂上享受了

那個往內走的引導，讓心慢慢慢慢．．．靜下來．


當心靜下來，睜開眼睛，處處都是美好而感動的畫面．．．．．．


課程結束以後，陸續送走了台灣的朋友，我開始了我在印度瑜伽中心的英文瑜伽教學，

Ayurveda按摩實作，當自己準備好了，上天為你安排了一切．．．．．．．

我的心中充滿感謝！



四月底，邀請Kukuji老師前往烏克蘭教學的夫妻二度到印度中心渡假，

我們一同探訪了恆河和雅沐那河的源頭



2007年,我學習了Vedic yoga, 我如獲至寶,我祇是有一種"感覺", 感覺它能讓我

內心變得愈來輕盈，因為我嚐到了那個內在的甜．
2008年是考試年，我持續在生活中進行我的瑜伽練習，同時，實際生活考驗了

我的練習成果，我陸續完成了Kukuji老師來台灣三個月的課程，英文原來不流利的我，

竟然完成了這五個月來的即席翻譯工作，
課程進行中所有的行政，安排，在不同國度不同作事模式的合作協調，和Kukuji老師

更近距離的相處．．．在在考驗了我的耐力，我的內在情緒！

許多時候，我看到自己仍有那麼多的負向情緒在裏面，老師說，你正開始，看到就是一種淨化，

發現自己仍然有這些，覺知它，練習．．．．繼續練習，當你到到位了,自然會知道,有耐心,

一步一步紮實地往前走．
許多事情，總是在回到台灣時，有更多的發酵．．．．．．
原來，一切表面上看起來好或不好的事，都是最好的安排，
瑜伽是一門科學，科學就是經過實驗，你可以驗證結果的～想起去年我離開印度前，

Kukuji老師告訴我的，祇要你持續練習，你看看，你的內在會有多深層的改變．

It will come! 而且是自動發生的．

這一年來我體驗了種種的發生，
我發現自己真的變得比以前容易專注
我發現自己內在力量變強壯了，面對和以往相同的情況，我不再以軟弱來對待，祇想依賴，我能看清楚自己要的是什麼，更深入地去看清楚事情的真相了．
我發現像以前一樣的無明煩惱來襲時，現在我更容易轉念以正向態度來面對．
我發現我的身體自動地可以作某個體位法姿勢
我發現在體位法進行中搭配上pranayama練習，我嚐到了那個在流動中的冥想狀態．
．．．．．．太多太多在生活中的發現，自然發生了～祇是透過每天的瑜伽練習！

老師說，因為我很單純地相信，因為我很臣服，因為我很想要，所以我有所改變，我很慶幸自己容易相信的個性，感謝上天，派了好人到我面前，一步一步地帶領著我往內在走的路！

薄伽梵歌中，Lord Krishna說：除非你嚐到內在真正的快樂，否則你是不會停止去追求外在快樂的！
想想我以前的生活，每天到處參加俱樂部，Party，沒有化妝的日子不敢出門，每天要講電話講到三更半夜．．．．．因為內在的空虛，所以須要找很多外在來填補！
外在也有快樂，但是好短暫，而且短暫過接下來就是痛苦，
但是內在的快樂，是愈走進深處，愈嚐到甜美，自己一個人獨處，竟然能充滿狂喜，而且如果你愈練習，那個次數就愈來愈頻繁！

時下很多人練習瑜伽，同樣的體位法，同樣的呼吸練習，mantra的唸頌，祇要你轉一個念，瑜伽可以讓你達到的深度竟然那麼不同！
我嚐到了那個甜美．．．．．我想邀請你，深入地體驗瑜伽生活！

感謝一切的發生，感謝成就這個過程的所有人，事，物，感謝我的家人，感謝上天！